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당신은 오늘 점심으로 무엇을 드셨나요.
항상 다이어트를 해야 한다고 외치지만 운동은 쉽지 않습니다. 그러나 생활 속에서도 칼로리가 소모되고 있었다는 사실 알고 계셨나요. 일상 생활 속에서 우리가 자주 먹는 음식과 그 칼로리를 소모하기 위해 일상 생활 행동을 얼마나 하면 되는지를 비교했습니다. 따로 운동하는 것보다 생활 속 운동을 하겠다고 생각하신 분들은 주목하세요. 결과는 예상 밖이었습니다.
김태환PD joki8@hk.co.kr
강희경기자 kstar@hk.co.kr
김연수 인턴기자(한양대 미디어커뮤니케이션학 3)
1편 다시 보기☞ [본격 칼로리 탐구①] 걸그룹 한끼 400kcal, 일상 음식으로 계산해보면?
2편 다시 보기☞[본격 칼로리 탐구②] '치맥은 과연 진리인가
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강희경 기자
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